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Stop the behavior that hurts the kidneys.

 
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Casey



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MessagePosté le: Fri Jul 23, 2021 5:35 am    Sujet du message: Stop the behavior that hurts the kidneys. Répondre en citant

Kidney disease is a disease caused by abnormalities in the kidney area that is most common, namely acute renal failure. chronic renal failure from diabetes or high blood pressure LSE nephritis Gallbladder disease, kidney disease and gallstones. For kidney health and prevent kidney disease risk, these behaviors should be stopped

behaviors that harm the kidneys

1. Eat very salty
2. Frequent urinary incontinence
3. Eat a lot of sweets
4. Take a lot of painkillers.
5. Drink less water

6. Too Much Protein

How to prevent and slow down the deterioration of the kidneys

1. Reduce salty food, avoid adding seasonings.
2. Quit Smoking refrain from drinking alcohol
3. Avoid buying pain relievers or self-medication kits.
4. Drink plenty of clean water 6-8 glasses per day.
Exercise regularly, 3 days a week for 30 minutes a day.
6. Avoid fatty foods.
7. Annual health check-up
8. Patients with chronic disease Blood pressure should be controlled to 180/30 mm Hg and blood sugar to be under 130 mg/dl.

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